胖大海為梧桐科植物胖大海的乾燥成熟種子。在傳統中醫 (TCM) 中， 胖大海屬甘、寒藥物。其與肺及大腸經相關，具有多種健康益處。
胖大海可以潤肺，當您突然肺熱聲啞並伴有咳嗽、口渴或喉嚨痛時，服用它有所幫助。當您拉緊聲音時（例如大聲呼喊），就會發生這種情況。
胖大海可以緩解腹脹、消化不良，及便秘等症狀。它具幫助消化，也具有溫和的通便作用。
您可以嘗試以下胖大海的食療方法：
- 浸泡2-3片胖大海在一杯開水10分鐘。
- 種子膨脹後，您可以隨意添加蜂蜜調味。
- 您也可以加入2片菊花來增加清熱效果。
- 每天服用一次，持續 2-3 天。
服用這種草藥時要注意：
- 每次不能使用超過 5片胖大海。
- 每日只可服用一次。
- 避免連續服用超過 7 天。
如果您有以下症狀，則應避免服用胖大海:
- 腹痛。
- 稀便或腹瀉。
- 感覺噁心、發冷、身體虛弱或疲勞。
- 慢性呼吸道疾病。
- 低血壓。
- 糖尿病。
以上是一般準則。請諮詢中醫尋找適合您的治療計劃。
本文由東華醫院中西醫學門診 – 楊振緯針灸師中醫針灸師提供。
免責聲明：本文僅供參考，它不能替代專業的醫療建議、診斷或治療。應向您的醫生或其他合格的健康提供者尋求建議。
