我們最近經常聽到很多人一直承受著很大壓 力。壓力不僅影響健康，也影響生活及工作。 越來越多人在尋求針灸及中藥來緩解或減輕 壓力症狀。
古語有云「川流不息」，健康有賴於「氣」及 體液流動。不健康的生活方式或身心受損都 會導致氣滯。而針灸治療可以改善身體的能 量。
每天進行以下㪽的部位按摩亦可以緩解壓力：
將雙手放在肋骨部位，用手掌來回搓揉10 秒，每天2-3次。這個部位按摩是適合所有承 受著壓力人士。
以上僅供參考。請諮詢持牌中醫師以找到適 合您健康的治療計劃。
資料由東華醫院中西醫學門診 – 何欣針中醫 針灸師提供。
